Порой люди выпивают лишнего, что приводит к отравлению продуктами распада этанола. Наутро человек испытывает неприятные симптомы. Чаще всего это тошнота, жажда, головная боль, отеки, повышение давления. Степень их выраженности зависит от индивидуальных особенностей организма, качества алкоголя и степени опьянения. Чтобы от них избавиться, я рекомендую зайти на сайт https://www.opohmelim.ru/, где можно узнать наиболее действенные рецепты от похмелья. Также здесь можно узнать интересные факты о водке, коньяке и пиве.
Для того, чтобы улучшить самочувствие, используют следующие способы:
Детоксикация
Чтобы узнать, как избавиться от похмелья, надо понимать, что прежде всего организм следует очистить от токсинов. Для этого применяют детоксикацию. Лучше всего вызвать рвоту — это хотя неприятный, но действенный способ позволяющий вывести из желудка часть спиртного. Далее надо принять любой сорбент — активированный уголь, Смекту. Эти препараты связывают токсины, предотвращая их проникновение в кровь.
Избавиться от обезвоживания
Первое, что требуется при похмелье — это возместить потерянную влагу. Лучше всего организм воспринимает кислые и чуть солоноватые напитки. По-прежнему актуален огуречный рассол. Его также могут заменить кислые натуральные соки, минеральная вода, отвар трав.
Контрастный душ
Затем надо отправиться в ванну. Сначала надо постоять под душем с комфортной температурой. Если человек здоров, а похмелье для него один из единичных в жизни случае, то поможет контрастный душ. Постепенно, температуру надо снижать до максимально холодной, а затем возвращаться к горячей. Сосуды будут то сужаться, то расширяться, что ускоряет вывод токсинов. Такой метод не подходит для тех, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний.
Медицинские препараты
Фармакология разрабатывает препараты, которые помогают при похмелье и устраняют неприятные симптомы. Снять головную боль поможет аспирин или цитрамон. Для поглощения токсинов используют Смекту, белый уголь. В состав Зорекса входят аспирин, лимонная кислота и пищевая сода. Они помогут снять тошноту, изжогу, головную боль.